کشور سوئد دارای جاذبه های طبیعی بسیار می باشد. در تور سوئد گردشگران با دیدن مکان های دیدنی این کشور سفری خاطره انگیز خواهند داشت. از مکان های دیدنی در سوئد می توان به مجمع الجزایر استکهلم اشاره کرد. در این جزیره ها می توان از قایقرانی و یا پیاده روی لذت برد. با رفتن به جزیره های دست نخورده این منطقه می توان آرامش خوبی را تجربه کرد. یکی دیگر از مکان های دیدنی در تور سوئد پارک ملی آبیسکو می باشد. در لین پارک می توان به دیدن و تحقیقات روی شفق قطبی پرداخت. پارک ملی آبیسکو در شمال شهر لاپلند قرار گرفته است. در هر فصلی این پارک دارای زیبایی خاصی می باشد. استراحت در هتل های یخی، کوهنوردی، درشکه سواری و پیاده روی از جمله تفریحات در این پارک هستند. جزیره جورگاردن از جمله جاذبه هایی است که مورد توجه گردشگران این منطقه است. در این جزیره مکان های گردشگری و موزه هایی وجود دارد که توجه توریست ها را به خود جلب کرده است. موزه اتنوگرافی، پارک تفریحی، باغ وحش و موزه وسا از جمله مکان های دیدنی این جزیره هستند که می توانید در سفر به سوئد از دیدن آن ها نهایت لذت را ببرید.
بسیاری از خانواده های سوئدی در طول اوقات فراغت خود دوست دارند زمانی را در فضای باز در جنگل، کنار دریاچه یا دریا یا در کوه بگذرانند. کمپینگ، چیدن انواع توت ها و قارچ ها، پیاده روی، قایقرانی، اسکی، اسکیت سواری یا فقط پیاده روی زیبا بخشی از زندگی بسیاری از سوئدی هاست.
فرهنگ سوئد:
یکی از ویژگیهای بارز فرهنگی در سوئد، طرفداری از برابری حقوق انسانها است. به همین دلیل مردم این کشور خیلی به رقابت اهمیت نمیدهند و کودکانشان را به گونهای تربیت میکنند که خود را برتر از دیگران ندانند.
مردم سوئد، فخر فروشی، افراط گرایی و تظاهر کردن را نمیپسندند و در هر حالتی سعی میکنند جانب اعتدال را رعایت کنند.
ویژگیهای جالب فرهنگی در سوئد:
مردم سوئد خیلی اهل کار یا تفریح نیستند. خانواده در فرهنگ مردم این کشور جایگاه مهمی دارد و حقوق کودکان به شدت رعایت میشود. لازم است بدانید، برای اینکه خانوادهها بتوانند از کودکان خود به بهترین شکل مراقبت کنند، حق و حقوقی به آنها تعلق میگیرد که در تمام دنیا مثال زدنی است. به عنوان مثال؛ پدر یا مادر میتوانند از زمان تولد کودکشان، تا ۱۸ ماه مرخصی (با حقوق) بگیرند و سر کار نروند!
و نکته جالبتر این که ..
والدین تا سن ۸ سالگی و زمان مدرسه رفتن کودکشان، حق دارند تا ۲۵% از حجم کاری خود را کم کنند و بیشتر به کودک خود برسند. همچنین کمک هزینهای برای ۴۸۰ روز به والدین پرداخت میشود. آنها همچنین حق دارند در طی سال تا ۶۰ روز برای مراقبت از فرزند خود مرخصی بگیرند. اگر شما سفری به این کشور داشته باشید، حتماً متوجه حضور گرم و صمیمانه خانوادهها در رستورانها و مکانهایی از این قبیل خواهید
عشق به طبیعت در سوئد یک ویژگی شناخته شده ملی در این کشور است ، بسیاری از سوئدی ها دوست دارند اوقات فراغت خود را در جنگل یا کنار دریا بگذرانند ، در سوئد طبیعت واقعاً برای همه در دسترس است ، زیرا حق دسترسی مشترک وجود دارد که برای همه جنگلها ، مزارع ، سواحل و دریاچهها در سراسر کشور اعمال میشود.
مطالعه حاضر مقطعی واز نوع توصیفی-تحلیلی است. شهر تهران در ایران و شهر استکهلم در سوئد به عنوان محیط پژوهش انتخاب گردید. جمعیت مورد بررسی سالمندان ایرانی مقیم منزل ساکن ایران و سوئد (مهاجرین ایرانی مقیم سوئد) و سالمندان سوئدی مقیم منزل ساکن سوئد بودند که توانایی برقراری ارتباط و پاسخگویی به سؤالات پرسشنامه را داشته ومایل به شرکت در مطالعه بودند. 825 سالمند ایرانی به روش نمونه گیری تصادفی خوشهای با رعایت نسبت جنسی از مناطق مختلف شهر تهران، 305 سالمند سوئدی و نیز 101 سالمندایرانی مقیم سوئد از طریق اداره آمار شهر استکهلم وارد مطالعه شدند. ابزار چمعآوری دادهها، پرسشنامه "بررسی نیازها و سلامت اجتماعی" بود که توسط محققان این مطالعه و در هشت محور مختلف ساخته شد. روایی صوری و محتوائی پرسشنامه با استفاده از نظرات صاحبنظران حوزه سالمندی و گروه هدف و پایائی آن با محاسبه آلفای کرونباخ و روش آزمون-باز آزمون ارزیابی شد. در تحلیل آماری دادهها از روشهای برآورد و رگرسیون لجستیک استفاده شد.
در میان عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت, فرهنگ و قومیت در تعریف نیازهای بهداشتی اقشار مختلف جمعیتی نقشی کلیدی دارد .هدف از انجام این پژوهش شناسایی و مقایسه وضعیت فعالیت های اجتماعی و نحوه گذران اوقات فراغت سالمندان ایرانی, سوئدی و ایرانی مهاجر مقیم کشور سوئد بوده است.روش بررسی: مطالعه حاضر مقطعی و از نوع توصیفی - تحلیلی است. شهر تهران در ایران و شهر استکهلم در سوئد به عنوان محیط پژوهش انتخاب گردید. جمعیت مورد بررسی سالمندان ایرانی مقیم منزل ساکن ایران و سوئد (مهاجرین ایرانی مقیم سوئد) و سالمندان سوئدی مقیم منزل ساکن سوئد بودند که توانایی برقراری ارتباط و پاسخگویی به سوالات پرسشنامه را داشته و مایل به شرکت در مطالعه بودند. 825 سالمند ایرانی به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای با رعایت نسبت جنسی از مناطق مختلف شهر تهران, 305 سالمند سوئدی و نیز 101 سالمند ایرانی مقیم سوئد از طریق اداره آمار شهر استکهلم وارد مطالعه شدند. ابزار چمع آوری داده ها, پرسشنامه "بررسی نیازها و سلامت اجتماعی" بود که توسط محققان این مطالعه و در هشت محور مختلف ساخته شد. روایی صوری و محتوایی پرسشنامه با استفاده از نظرات صاحبنظران حوزه سالمندی و گروه هدف و پایایی آن با محاسبه آلفای کرونباخ و روش آزمون - باز آزمون ارزیابی شد. در تحلیل آماری داده ها از روش های برآورد و رگرسیون لجستیک استفاده شد.یافته ها: یافته های این مطالعه شامل نتایج حاصل از ارزیابی وضعیت فعالیت های اجتماعی و نحوه گذران اوقات فراغت و مقایسه این ابعاد درسالمندان ساکن منزل در دو کشور ایران و سوئد بود. آزمودنی ها در هر سه گروه به دامنه سنی 60 تا 77 سال تعلق داشته و عمدتا متاهل بودند. نتایج نشان داد که به رغم اشتراکات بسیار, فراوانی و نوع فعالیت های اجتماعی و ایام فراغت در سه گروه فوق به دلیل تفاوت های فرهنگی و محیطی مختلف است. عواملی مانند گسترش شهرنشینی, کمبود تسهیلات, عدم آشنایی یا توجه به شیوه زندگی سالم سبب شده است که میزان رضایت شهروندان سالمند ایرانی از روابط اجتماعی و نحوه گذران ایام فراغت از سالمندان سوئدی کمتر باشد. از سوی دیگر, توجه به بعد معنوی سلامت در سالمندان ایرانی قویتر بوده و با سالمندان سوئدی اختلاف معنی دار دارد در حالی که در مورد فعالیت های گروهی این رابطه کماکان معنی دار ولی معکوس می شود (P=0.000). همچنین, توجه ناکافی به تحرک فیزیکی و ورزش, خصوصا در زنان سالمند ایرانی از نکاتی است که باید مورد عنایت برنامه ریزان و سیاست گذاران عرصه بهداشت کشور قرار گیرد.نتیجه گیری: نتایج به دست آمده در این پژوهش بر لزوم انجام نیاز سنجی با رویکرد فرهنگی با استفاده از ابزارهای مناسب معتبر و پایا تاکید دارد. ابزار ساخته شده در روند انجام این مطالعه که اعتبار و پایایی آن به اثبات رسید می تواند در بررسی سیستم ها و خدمات بهداشتی - مراقبتی درون فرهنگی و میان فرهنگی مورد استفاده قرار گیرد
1- سورتمه سواری
سورتمه سواری یکی از مهیج ترین تفریحات شمال سوئد در فصل زمستان می باشد.
2- قایقرانی در رودخانه وارملَند (Varmland)
یکی از کارهای جالبی که در سوئد می توانید انجام دهید این است که در رودخانه زیبای Klarälven قایق سواری کنید و لذتی را تجربه کنید که شاید فقط قبلا در فیلم ها دیده بودید!
3- بازدید از کلیسای لاند دامکیرکان (Lund Domkyrkan)
کلیسای جامع لاند دامکیرکان یکی از جاذبه های سوئد و یک کلیسای قرن دوازدهمی می باشد. بنای این کلیسا از عالی ترین ساختمان های رومانسکایی (به سبک رومی) در اروپای شمالی می باشد.
4- شنا کردن در دریاچه
سوئد کشوری با دریاچه های فراوان است که شنا کردن در دریاچه، از تفریحات رایج در این کشور می باشد. با وجود بیش از 100 هزار دریاچه در این کشور، می توانید یک دریاچه پیدا کرده و حسابی در آن خوش بگذرانید.
5- مشاهده خورشید در نیمه شب!
از اواخر ماه می تا اوایل جولای خورشید هیچ وقت در شمال سوئد غروب نمی کند. تماشای خورشید در نیمه شب می تواند یکی از کارهایی باشد که تنها در سوئد انجام آن امکان پذیر می باشد.
6- تفریح در سواحل گاتلند
دیدن سواحل بینظیر با شن های سفید و آبهای گرم و شفاف در سوئد، یکی دیگر از کارهاییست که نباید فراموش کنید. این سواحل مکانی ایده آل برای تمدد اعصاب و بازی کردن در زیر آفتاب تابستان اند.
7- بازدید از جزیره بیرکا (Birka)
بیرکا جزیره ای در استکهلم می باشد که می توانید در آن مدل هایی از نوع زندگی مردم سوئد در گذشته و در زمان وایکینگ ها را ببینید.
8- تجربه لذت بخش استفاده از اسمورگاسبورد (Smorgasbord)
اسمورگاسبورد یک بوفه با انواع غذاهای گرم و سرخ، سالادها، نوشیدنی ها و غیره می باشد که بهترین روش برای امتحان کردن غذاهای عالی سوئدی می باشد.
9- بازدید از موزه گوتنبرگ
یکی دیگر از جاذبه های سوئد و شهر گوتنبرگ موزه هنر گوتنبرگ می باشد. حتما از این موزه دیدن کنید چون تعدادی از بهترین نقاشی های سوئدی مربوط به قرن گذشته در اینجا به نمایش درآمده اند.
10- هتل یخی
یکی از عجیب ترین سازه ها در اروپا، هتل یخی (Ice Hotel) می باشد که در آن می توانید شاهکارهای ساخته شده از برف و یخ را مشاهده نمایید.
11- بازدید از شهر گامِلِستاد لولِنا (Gammelstad Lulena)
گاملستاد بزرگترین شهر کلیسایی سوئد، یکی از جاذبه های ثبت شده در فهرست میراث جهانی یونسکو و مایه افتخار سوئد می باشد. دیدن این مکان را به هیچ عنوان از دست ندهید!
12- بازدید از شهر ویسبای (Visby)
ویسبای یکی دیگر از جاذبه های سوئد می باشد که در آن می توانید به گشت و گذار در کوچه های سنگ فرش شده بپردازید و از ویرانه های یک کلیسای قرون وسطی دیدن کنید
13- رفتن به کافه گاملا استَن (Gamla Stan)
در استکهلم، جاذبه های زیادی در انتظار شماست. مثلا می توانید در یکی از کافه های فضای باز با جو شهر قدیمی استکهلم، از خوردن قهوه و کیک (فیکا fika) لذت ببرید
اوقات فراغت در کشور سوئد
استاد: دکتر احمد محمودی
پیمان رضائی
مهدی غلامی
دانیال عزیزی
[ بازدید : 21 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما : ]